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鏡に映る自分がちょっとだけ綺麗に見える。
先生に褒められることが増えてきた。
「そろそろ、レオタード着てみてもいいかな。」
そんな気持ちが芽生えてきたのではないでしょうか?
少しずつバレエ用語もわかるようになって、バレエの動きにも慣れてきた。
センターで迷子になる回数が減った。
余裕をもってレッスンを受けられるようになってきた今こそ、もっとバレエらしい装いでレッスン
を楽しみたい。
そう思って探してみたけれど、色も形も様々で何を選べばいいのか迷ってしまいませんか?
せっかくなら、買ってよかったと思える1着と出会いたいですよね。
この記事では、そんなバレエレオタード初心者さんに向けて
「今の自分に似合う」「着て踊って気分が上がる」
”大人のためのバレエレオタード”を5つご紹介します。
ここでぴったりな1着を見つけて、次のレッスンでレオタードデビューしてみませんか?
*目次
1.レオタード選びに失敗しないための3つのポイント
2.おすすめレオタード5選
2-1:おすすめレオタード①
2-2:おすすめレオタード②
2-3:おすすめレオタード③
2-4:おすすめレオタード④
2-5:おすすめレオタード⑤
3.それでも隠したい人へ。追加アイテム3選
3-1:アイテム①
3-2:アイテム②
3-3:アイテム③
4.まとめ
🌹この記事を書いた人
20代でバレエを習い始め、現在22年目。
レッスン回数:週2回
発表会出演数:13回(バリエーション、コールドともに複数回経験)
今後の目標:大人バレエコンクールに挑戦
好きなレオタードブランド:Eleve、Stina
よく使うバレエショップ:シルヴィア、赤い靴
体型:骨格ウェーブ/ウェーブさん特有の胴長は、着こなしでカバーを実践中
1.レオタード選びに失敗しないための3つのポイント
①サイズ
②デザイン
③素材
①サイズについて
レオタード選びでだいじなのはサイズ感。
大きめを選んでしまうと、胸元をしっかりホールドしてくれなかったり
体にフィットせずに気になってしまうことがあります。
逆に小さめを選んでしまうと、肩紐が食い込んだり、締め付けが強くて動きにくく感じることも。
実際、肩紐が食い込むと、地味に痛くてレッスンに集中できないですよね・・。
だからこそ、レッスンに集中して気持ちよく動くためには、ぴったりサイズのレオタードが
おすすめです。
じゃあ、何を基準に選べばいいの?て思いますよね。
まずは、「ガース」をチェックしてみてください。
ガースというのは、片方の肩から股下をくぐり、もう一度同じ肩までぐるっと一周させた長さを言います。
ショップによってはガースが記載されていないこともありますが、その場合は身長を目安に選ぶのがおすすめです。
不安な場合は、ショップに確認してみるのもありですよ。

②デザインについて
レオタードには色々なデザインがあります。
キャミソール、タンク、ホルターネック、ボートネック、フレンチスリーブ、長袖など。
どれを選べばいいのか迷った時は、体型やお悩みに合わせてカバーできるデザインを選ぶのがおすすめです。
例えば、キャミソールタイプはすっきり見える反面
「肌の露出が気になる・・」と避ける方も多めです。
特に初めてのレオタードでは安心感のあるデザインを選ぶ傾向があります。
このあと、お悩み別にワンポイントアドバイスをまとめているので、自分に合いそうなレオタードを選ぶヒントにしてみてくださいね。
| 気になるパーツ別お悩みポイント |
二の腕をカバーしたい |
首元が気になる |
背中を隠したい |
| おすすめのデザイン | ・半袖
・七分袖 |
・ボートネック
・ホルターネック ・ローネック |
・背中がレース
・メッシュで覆われているもの ・開きが少ないもの ・背中に開きが全く ない前ファスナー タイプのもの |
| コメント | 長袖はカバー力あり🌼
でも、暑くなりやすいので、温度調節しやすい丈がおすすめ |
集中力UPのためにあらかじめ隠しておくのもありです🔥 | 背中の肌荒れが気になる人も安心🌱
透け感のある素材なら、カバーしてくれるし軽やか。 |
③素材について
レオタードの素材は、意外に多いです。
綿、ポリエステル、ナイロンなど。
| ポリエステル➕
ポリウレタン |
コットン | ナイロン |
| ✅伸びが良く体に
フィット |
通気性あり👍
汗を吸うとちょっと重く感じることも💧 |
ツルっとしてて動きやすい💫
汗染みが目立ちやすいかも💦 |
🌟好みや体質にもよるので、素材をしっかりチェックしてみてくださいね。
2.おすすめレオタード5選
2-1.おすすめレオタード①
ショップ名:ドゥッシュドゥッスウ
価格:¥13,500
素材:ポリエステル84%ポリウレタン16%
💡こんな人におすすめ:首元、背中をカバーしたい方
🌸このレオタードのポイント
・首元をカバーしつつ軽やかで上品な印象です。
・背中の開きは控えめで、安心感があります。
【楽天市場の商品ページ】
https://item.rakuten.co.jp/dessus-d/5831-129/
【公式サイトの商品ページ】
https://www.dessus-d.com/shopdetail/000000011903/ct534/page1/recommend/
2-2.おすすめレオタード②
ショップ名:ドゥッシュドゥッスウ
価格:¥12,280
💡こんな人におすすめ:背中や二の腕をカバーしたい方
柄物にチャレンジしたい方
🌸このレオタードのポイント
・透け感のある袖なので二の腕をカバーしつつも重すぎない
・クラシカルな花柄と落ち着いた色の組み合わせが綺麗なので、大人リーナさんにぴったりです。
・背中の開きが控えめなので、大人バレエの方も安心
🌷このレオタードをチェックしてみる
【楽天市場の商品ページ】
https://item.rakuten.co.jp/dessus-d/5844-109/
【公式サイトの商品ページ】
https://www.dessus-d.com/shopdetail/000000012469/ct534/page1/recommend/
2-3.おすすめレオタード③
ショップ名:アンジュコレクション
価格:¥10,220~10,730
素材:ナイロン、ポリエステル、コットン
*バストラインの切り替えを境に、上下それぞれ異なる素材・色を選べます。
💡こんな人におすすめ:・背中、首元をしっかりカバーしたい方
・自分好みの色や素材でセミオーダーしてみたい方
🌸このレオタードのポイント
・ジッパーフロントで前の開きが調整できます。
・バスト切り替え部分で上下の色・素材をカスタマイズ可能。
・股ぐりをハイレグ・ローレグの2種類から選べるので、自分に合う着心地に。
・受注生産のため、お届けには10営業日前後かかります。余裕を持って注文を!
【楽天市場の商品ページ】
https://item.rakuten.co.jp/ange2005/2132/
【公式サイトの商品ページ】
https://www.ange2005.com/shopdetail/000000002403/ct268/page1/recommend/
2-4.おすすめレオタード④
ショップ名:サヨリ
価格:¥6,400
素材:ポリエステル84%ポリウレタン16%
💡こんな人におすすめ:首元、背中をカバーしたい方
🌸このレオタードのポイント
・胸元が上品なレースでカバーされているため、首元が気になる大人リーナさんにおすすめです。
・背中の開きが控えめなので、背中を気にせずレッスンに集中できます。
・デザイン、縫製、検品まで全て日本の自社工場で行っているので、縫製がしっかりしていて安心感があります。
【楽天市場の商品ページ】
https://item.rakuten.co.jp/sayori/sil008-lace/
【公式サイトの商品ページ】
https://www.sayori.co.jp/SHOP/sil008-lace.html
2-5.おすすめレオタード⑤
価格:¥9,280
素材:綿89%ポリウレタン11%
💡こんな人におすすめ:二の腕、背中をカバーしたい方
🌸このレオタードのポイント
・肘にかからない七分袖だから、二の腕をカバーしつつアームスも動かしやすい。
・背中の開きが控えめで、クロスストラップがさりげないアクセントに!
気になる背中に視線が集中しにくいです。
🌷このレオタードをチェックしてみる
【楽天市場の商品ページ】
https://item.rakuten.co.jp/dessus-d/5551-066/
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3.それでも隠したい方へ。追加アイテム3選
3-1.追加アイテム①
Tシャツ
💡こんな人におすすめレオタードに挑戦したけど、やっぱりちょっと恥ずかしいと感じる方
🌸このアイテムのポイント
・バレエ専用に作られたTシャツだからアームスの動きもスムーズです。
・体のラインを拾いすぎずに、ゆるっと着れます。
ショップ名:ドゥッシュドゥッスウ価格:¥5,980
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🌷このアイテムをチェックしてみる
【楽天市場の商品ページ】
https://item.rakuten.co.jp/dessus-d/3882-049/
【公式サイトの商品ページ】
https://www.dessus-d.com/shopdetail/000000011154/103/004/Y/page1/recommend/
3-2.追加アイテム②
スカート付きロングパンツ
💡こんな人におすすめ:お尻や脚まわりをカバーしつつ、動きやすさも欲しい方
🌸このアイテムのポイント
・ふんわりスカートとロングパンツが一体になって気になる下半身をカバーしてくれます。
しかも、かわいい!
・透け感がないのでバレエタイツなしでもOK!
・ストレッチが効いているので、足の動きもスムーズです。
ショップ名:ドゥッシュドゥッスウ
【楽天市場の商品ページ】
https://item.rakuten.co.jp/dessus-d/2332-077/
【公式サイトの商品ページ】
https://www.dessus-d.com/shopdetail/039010000001/ct333/page1/recommend/
3-3追加アイテム③
レースチュールトップス
ショップ名:キャンドルケーキ
価格:¥4,400
💡こんな人におすすめ
・キャミソールレオタードに挑戦してみたいけど、ちょっと不安な方
・複数のレオタードと組み合わせてコーディネートを楽しみたい、大人リーナさん
🌸このアイテムのポイント
・キャミソールレオタードと合わせると、七分袖のレオタードに大変身です!
・気になる二の腕、背中もカバーしてくれます。
・このトップスを色違いで持っていると、1着のレオタードで違う雰囲気を楽しめちゃう!![]()
🌷このアイテムをチェックしてみる
【楽天市場の商品ページ】
https://item.rakuten.co.jp/candlecake/chu-ru/
4.まとめ
レオタードには本当に色々な種類があります。
まずは、自分の悩みから探してみるのもいいですし、
「これかわいい!」と好みから入るのも楽しいですよね。
ただ、「あ、思ってたのとちょっと違った・・」という失敗を避けるために
この記事が少しでもヒントになれたら嬉しいです。
お気に入りの1着を見つけて、バレエのレッスンをもっと楽しめますように!


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